2013年6月のまとめ
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (0)
ネット回線の乗り換えで、
しばらくネット不通の生活でした(汗)
また、家族の引っ越しなどもあり。
すっかりネットの世界から離れておりました。
遅くなりましたが。
2月のランニングまとめです。
まず、一番大きかったのは、
20年ぶり?くらいのレース参加。
とりあえずの目標だった、
10kmレースで1時間切りは達成!
次の目標は20km練習で完走すること。
しかも「ちゃんと」走れること。
次に、月間走行距離ですが。
雨、雪以外は毎日走ったつもりでしたが。
思ったより距離は伸びず。。。
3月は天候も回復するので、
もっと走行距離を伸ばすつもりです!
【2月のランニング成果】
走行回数 ・・・ 10回
走行距離 ・・・ 86.55km
走行時間 ・・・ 9時間3分
消費カロリー ・・・ 約5808kcal
さてさて。
| 固定リンク
| コメント (4)
| トラックバック (0)
というわけで。
マラソン大会10kmの部、走ってきました!!
結果から言うと、目標の1時間は何とか切りました♪
タイムは、55分53秒。

想像してたより疲れた気がしたり。
まだまだ粘れたのでは?と思ったり。
今回の参加賞です。

あ、、、
これはお楽しみ抽選会で見事当たりました♪

5㎏!!(これ持って移動、結構キツかった・・・笑)
これが一番うれしかったかも(爆)
大会終了後、早速ランチは焼き肉定食800円で♪
ごはん1杯お代わりOK♪

ただし、ツレが運転なのでビールは無し。。。
帰宅後、夜になってからこれを♪

達成感がある時は、ホント旨いですよねー^^
そんなこんなで。
いつか成長した自分が「こんな時代もあったか!」と
読み返す用に詳細にレポ書いたので(笑)
結構長いです。
ので、続きは超ヒマな人のみご覧ください。。。
| 固定リンク
| コメント (8)
| トラックバック (0)
ということで。
1月に入ってから、
前半は膝の調子が悪く。
後半は天候不良が続き。。。
結局ラストの3日間を連続でランニングし、
約27kmを追加。
月間トータルで約56.5km。
ま、、、ちょっとづつ距離伸ばして行こう。
とはいいつつも。
○ラン前後のストレッチ
○ラン前後のウォーキング
○クッション性の高いミズノのシューズ
が功を奏したのか。
なんとか膝の痛みなしで10キロは走れるようになった。

走ってる最中は、一番痛めた右膝の違和感は消えないけど。
ラン後のウォーキングで何とか消える程度なので。
そのうち消えていくだろうと。
| 固定リンク
| コメント (4)
| トラックバック (0)
もはや何ブログかわかりませんが。
バイクネタがないので(笑)
またまたランニングの話です。
年が明けて、、、
ようやく膝の痛みが治まってすぐ。
1/5にジョギング再開。
ところが、、、
3日走ったところで、膝痛再発。。。
どうも治りきっていなかった模様。
ということで。
完全に痛みと違和感が消えてから、
すぐに再開せずに、
1週間程度期間を空けてから走ることに。
で、本日再開!!
再発だけはしないように。。。
いろんなブログで見た方法で!
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (0)
あの「FASTER」「TURN8」の続編。
「FASTEST」のDVD、ようやく出ました!
今回は、主に2010シーズンのMotoGPが舞台。
完全なドキュメンタリーなのに、
まるでフィクションの映画を見ているような。
ドラマが詰まってます。
やはり、MotoGPっていいですね。
個人的には、ロレンソに感動!!
「バレンティーノは神じゃない、きっと勝てる。」
皇帝と言われたロッシ相手に一歩も引かず。
その言葉通り、チャンピオン獲りましたね!
2012シーズンも2回目のチャンプとなりましたが。
来シーズンは、ロッシがヤマハに帰ってきます!
ロレンソも、そう簡単には勝てないでしょう。
また一段と楽しみになりますね。
ということで。
| 固定リンク
| コメント (2)
| トラックバック (0)
最近のコメント